بازگشت به ورزش

توضیحات

این محصول فوق العاده برای آن دسته از افرادی مناسب است که بعد از مدت ها شروع به تمرین کرده اند، و یا اینکه تازه کار می باشند .

این دوره شامل برنامه تمرینی، نوع تغذیه قبل و بعد از تمرین، شناخت و آگاهی به عملکرد بدن و چگونگی رشد عضله می باشد.

اگر میخواهید با برنامه و آگاهی لازم وارد باشگاه بدنسازی شوید، کافی است این دوره را تهیه کنید و تمرینات خود را شروع کنید.