درود بر شما دوست عزیز

علی محمودی هستم، و مدت ۱۷ سال هست که مربی بدنسازی می باشم. و در شاخه های مختلف این رشته ورزشی فعالیت های حرفه ای داشته ام.( پاور لیفت، پرورش اندام و مردان آهنین).

از سال ۱۳۸۵ به صورت رسمی با اخذ مدرک مربیگری از فدراسیون در سمت مربی بدنسازی شروع به فعالیت کرده ام، و در این مدت سعی کردم به شاگردانم کمک کنم تا به نتایج دلخواهشان برسند. و در سال۱۳۸۶ نیز تجربه شرکت در مسابقات قویترین مردان ایران را داشته ام.

بنده همیشه در حال ارتقا و به روز رسانی سطح دانش خود در رشته مورد علاقه ام بوده ام. و در حال حاضر به مدت دو سال است که به طور جدی در مورد اضافه وزن و کاهش چربی های بدن به ساده ترین روش ممکن تحقیق و بررسی می کنم، و به لطف خداوند به نتایج بسیار عالی دست یافته ام.

در نتیجه این مطالعات و بررسی ها دریافته ام که چگونه با راحت ترین شیوه و کمترین هزینه مالی و زمانی بتوان به بهترین نتایج دست یافت.

هدف من این بوده است که دوستانی که به من مراجعه می کنند علاوه بر تناسب اندام و زیبایی ظاهری به یک سلامتی جسمانی درونی و پایدار نیز دست یابند. شیوه ای که در آن بسیاری از بیماری های رایج و به ظاهر غیر قابل درمان، به روشی کاملا طبیعی و ساده درمان می شوند، بیماری هایی نظیر دیابت نوع دوم، فشار خون بالا، چربی خون، کبد چرب، مشکلات قلبی و عروقی، رفلاکس معده و بیماریهای خود ایمنی نظیر آکنه و اگزما های پوستی و …..

در این دو سال گذشته خودم و نیز دوستان و شاگردان زیادی که به من مراجعه کرده اند، با این روش به نتایج بسیار عالی و شگفت انگیزی رسیده اند. من به عنوان مربی که نتایج بسیار عالی در دست دارم از شما دوست عزیز میخواهم که اگر به دنبال لاغری و تناسب اندام هستید، و یا اگر از بیماری های ذکر شده رنج می برید، و سال های زیادی است که با دارو های شیمیایی تنها صورت مسئله خود را پاک کرده اید از شما می خواهم که فقط چند ماه( حداقل ۲ تا ۳ ماه) به من اعتماد کنید تا یک سبک جدیدی را باهم شروع کنیم و به نتیجه دلخواه برسیم. شایان ذکر هست با این سبک غذا با ساده ترین تمرینات ورزشی یک بدن عضلانی زیبا نیز خواهید ساخت.

لازم است اینجا به شما دوست عزیزی که وارد این سایت شده ای و به دنبال لاغری و سلامتی هستی یادآوری کنم که بنده پزشک نیستم، و اگر به بیماری مزمنی مبتلا هستید و سال ها است که دارو مصرف می کنید، و تردیدی در دستورالعمل ها و نحوه اجرا کردن آنها دارید حتما با پزشک خود مشورت کنید.

شما باید تصمیم بگیری که می خواهی برای چه چیزی هزینه کنی؟ برای «کنترل بیماری» یا برای «سلامتی به همراه اندام رویایی»؟

درمان طبیعی و معجزه آسای اختلالات بدن

اگر نشانه‌های زیر را در وجود خود احساس می‌کنی‌، این نشانه‌ها خبر از یک اختلال جدی در عملکرد سیستم بدن دارد. اما خبر خوب این است که عمل به این شیوه ، به شما کمک می کند تا مسائل زیر به صورت ریشه‌ای و طی فرایندی کاملاً طبیعی درمان شود. و به یک اندام رویایی دست پیدا کنید.

این نشانه ها شامل:

۱.  تکرر ادرار در شب؛
۲.  احساس گرسنگی دائمی و تمایل زیاد به خوردن میان‌وعده بین وعده‌های اصلی غذا؛
۳.  احساس خواب‌آلودگی مفرط بلافاصله بعد از غذا، خصوصاً بعد از ناهار؛
۴.  احساس عدم رضایت بعد از صرف غذا،حتی با اینکه معده پر از غذاست؛
۵.  میل شدید به خوردن کربوهیدرات و مواد شیرین مثل: نان، کیک، شکلات، تنقلات، ماکارونی و پاستا و…
۶.  احساس خستگی غیر معمول در طول روز؛
۷.  خواب رفتگی عضلات با اینکه فشاری به آن وارد نشده است؛
۸.  چربی های اضافه در ناحیه شکمی
۹.  چربی خون بالا(کلسترول خون بالا)؛
۱۰. فشار خون بالا؛
۱۱. کبد چرب؛
۱۲. تیرگی پوست در نواحیِ پشت گردن، زیر بغل، کشاله ران یا آرنج‌ها؛
۱۳. خال‌های گوشتی در اطراف گردن، زیر بغل یا صورت؛
۱۴. قتد خون بالا؛
۱۵. انسولین بالا؛
۱۶. مشکلات تنفسی در خواب مثل خُر و پُف یا احساس خفگی و…
۱۷. کاهش سوخت و ساز بدن؛
۱۸. فراموشی؛
۱۹. از دست دادن توده عضلانی‌،
۲۰. التهاب و درد در بافت مفصلی و عضلات؛
۲۱. تغییر یکباره و مکرر خلق و خو و ناتوانی در کنترل احساسات (بد خلقیِ بی‌دلیل و…)؛
۲۲. کمبود خواب؛
۲۳. ناآرامی؛
۲۴. سرگیجه‌های بی‌دلیل؛
۲۵. آکنه‌های پوستی؛
۲۶. میل جنسی ضعیف
۲۷. عدم تمرکز
۲۸. درمان بیماری سندرم  کیست تخمدان: Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)

 این بیماری مربوط به زنان است‌ و نشانه های آن به شرح زیر است :

_رشد موی مردانه در نقاطی از بدن زن مثل چانه‌، سینه و …
_وزن بدن به سختی کم می‌شود؛
_کیست تخمدان
_کاهش میل جنسی
_عادت ماهانه‌ی نامنظم یا حتی قطع شدن آن در برخی از ماه‌ها
_ریزش موهای سر و طاسی سر با الگوی طاسی مردانه (موهای سر از ناحیه روی سر شروع به ریزش می‌کند)
_مقاوم شدن بدن به هورمون انسولین و نزدیک شدن به وضعیت پیش دیابت نوع ۲ و مساعد شدن بدن برای بسیاری از بیماری ها
_احساس خستگی شدید
_آکنه های پوستی
_پرخاشگری و بدخلقی های بی‌دلیل
_ناباروری  و نازایی

1. افرادی که انواع رژ‌‌یم‌های غذایی مختلف را امتحان کرده‌اند و به نتیجه‌ی دل‌خواه نرسیده‌اند؛
2. افرادی که چربی‌های بسیاری در ناحیه شکم و پهلوها دارند؛
3. افرادی که دچار فشار خون بالا هستند؛
4. افرادی که دیابت نوع ۲ دارند؛
5. افرادی که مشکل کبد چرب دارند؛
6. افرادی که درگیر بیماری های خود ایمنی هستند مثل:
7. ام اس: Multiple Sclerosis (MS);
8. روماتیسم مفصلی: Rheumatoid Arthritis (RA);
9. اختلال در غده تیروئید (کم کاری تیروئید): Hashimoto’s Thyroiditis
10. اگزمای پوستی

و هر بیماری ای که با عنوان بیماری های خودایمنی شناخته می شود.